껌을 씹으면 혈당이 올라갈까요?
한OO • 2023.12.05
껌도 혈당을올리나요 속이미식거려서 껌두개를씹고 1시간혈당120나오네요?
당뇨
껌도 혈당을올리나요 속이미식거려서 껌두개를씹고 1시간혈당120나오네요?
네, 껌에는 설탕이나 인공 감미료가 포함되어 있을 수 있으므로 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 껌 두 개가 혈당 수치를 크게 올리는 것은 아닙니다. 1시간 혈당 120은 정상 범위 내에 있습니다. 그러나 당뇨병이나 혈당 조절에 문제가 있는 경우, 설탕이나 인공 감미료가 들어있는 껌은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 속이 미식거릴 때는 껌을 씹는 것보다는 작은 식사나 간식을 섭취하는 것이 더 좋을 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
제가 두달전에 턱보톡스를 맞았는데 요즘 껌을 자주 씹거든요 혹시 껌을 자주씹어서 보톡스 효과가 빨리 사라질까요? 3개월갈꺼 1개월가고 이럴까요?
귀가 먹먹하면 껌을 씹어래서 왼쪽귀가 먹먹하몬 왼쪽으로 껌을 씹어야하나요?
제가 목이 엄청건조한편이라 거의4?개월동안 아침에일어나서 잘때까지 계속껌을씹습니다..그냥있으면붓는느낌이라서..자일리톨 알파 오리지널과 피치향자일리톨 껌을 계속 씹는데 이게 당에위험이있을까요 대체적으로 하루3개에서 4개씹는것같고 찾아보니 자일리톨은 당에영향이있다 없다 의견이 달라서..무설탕으로먹어야될까요? 무설탕도 무슨 신장에좋지않다고한것같아서..질문드립니다..