위염과 위 역류 시 견과류 요거트 섭취해도 되나요?
조OO • 2025.06.02
위염 위 역류 증상 있을때 견과류 넣은 요거트 먹으면 안좋나요? 평소 견과류 넣은 요거트를 즐겨먹는 편인데 걱정돼서요
역류성식도염
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.02error
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염이나 위식도 역류 질환(GERD)이 있을 때 견과류와 요거트 섭취는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 요거트는 위 점막을 보호하고 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있지만, 견과류는 지방 함량이 높아 위산 분비를 자극할 가능성이 있습니다. 특히 위식도 역류가 있는 경우 지방이 많은 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 위염이나 위식도 역류 증상이 있을 때는 다음을 고려해보세요:
- 플레인 요거트나 저지방 요거트를 선택하는 것이 좋습니다. 설탕이 첨가된 요거트는 피하세요.
- 견과류를 소량으로 섭취하거나, 증상이 심할 경우 일시적으로 견과류를 제외해보는 것이 좋습니다.
- 요거트와 견과류를 섭취한 후 증상이 악화되는지 관찰하세요. 만약 증상이 나빠진다면 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 필요합니다.
결론적으로, 위염이나 위식도 역류 증상이 있을 때는 견과류를 넣은 요거트를 섭취하기 전에 자신의 증상과 반응을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 병원에서 전문의와 상담하시길 권장합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
내과 관련 질문
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!