삼킬 때 뒷목이 아픈 원인은 무엇인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.29

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  삼킬 때마다 뒷목이 아프신 증상으로 불편하시겠네요.

  삼킬 때 뒷목이 아픈 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다:

  1. 상기도감염: 감기, 급성 비인두염, 급성 편도염, 급성 후두염 등의 감염이 있을 때 삼킬 때 통증이 뒷목까지 퍼질 수 있습니다.

  2. 근육 긴장: 목 주변 근육이 긴장되어 있거나 경직되었을 때 삼키는 동작에서 통증이 발생할 수 있습니다.

  3. 근막동통 증후군: 흔히 '담 걸렸다'고 표현하는 상태로, 목 근육에 통증이 생겨 삼킬 때 불편함을 느낄 수 있습니다.

  4. 목디스크(경추 추간판 탈출증): 경추 부위에 문제가 있을 경우 삼키는 동작에서 통증이 유발될 수 있습니다.

  5. 잘못된 자세: 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인한 거북목 자세가 목 근육에 부담을 주어 삼킬 때 통증이 발생할 수 있습니다.

  증상이 지속된다면 이비인후과나 정형외과에서 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 평소 바른 자세를 유지하고, 목 스트레칭을 주기적으로 해주시며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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