불안감이 자주 듭니다

강OO • 2023.03.01

근무중, 일상 생활중에 갑자기 심장이 빨리 뛰고 소름돋는 느낌, 약간의 손떨림, 정신이 몸에서 나갈것 같은 느낌, 산만함, 몸을 가만히 두지 못하고, 어지러움, 열이 올랐다 내리는 것 같은 느낌, 심호흡 하려고 노력하지만 목이 점점 좁아지는 것 같은 느낌 등과 함께 이유 모를 불안감이 스멀스멀 속에서 올라오는 기분입니다ㅠㅠ... 머리로 불안하게 하는 실체가 없으니 괜찮다고 진정해보려고 해도 몸이 자꾸 반응을 해서 미치겠어요ㅠㅠ 한 10-15분 정도 이런 증상들이 있고, 최근들어 빈도가 늘어나 일주일에 4번은 경험하는 것 같아요. 이럴 경우에는 어디서 진찰을 받아야 할까요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.01

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 정신적인 스트레스, 불안감으로 신체적 증상까지 발현되는 경우 이시라면 가까운 정신건강의학과 에서 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 일주일에 4회정도 해당 증상이 나타나고, 계속되는 불안감으로 힘드시다면 신경안정제 등의 복약이 필요할 수 있어요. 해당 약제의 경우에는 대면진료를 우선적으로 받아보실 것을 권유드리며 정신건강의학과는 심각한 질환이 있어야만 방문하는 곳이 아니므로 꼭, 늦지않게 방문해 주세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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