수면제 내성으로 잠이 안 와요, 졸 민정과 명세 핀 복용 중인데 어떻게 해야 하나요?

잠이 안 와서 처음에 먹은 수면제가 스틸녹스 정입니다 처음에는 먹자마자 잠이 들었는데 갈수록 수면 시간이 짧아져서 졸 민정으로 바꿔서 먹고 있습니다 그런데 일 년도 안 돼서 내성이 생겼는지 잠이 안 와서 현재는 졸 민정 1알 명세 핀 2알같이 먹고 있는데요 그래도 잠이 안 와요 어쩌면 좋을까요?