앉거나 누울 때 저림이 생기는 이유는?

Question

앉아 있거나. 누워 있을 때. 저림 발생이 많이 발생하는데요. 이유가 뭔가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

앉아 있거나 누워 있을 때 저림 증상이 자주 발생한다면, 이는 혈액순환 문제, 신경 압박, 또는 특정 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 혈액순환 장애: 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있거나 누워 있으면 혈액이 원활하게 흐르지 않아 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 다리를 꼬고 앉거나 좁은 공간에서 움직임이 제한될 경우 더 자주 발생할 수 있습니다.

2. 신경 압박: 특정 자세로 인해 신경이 눌리거나 압박을 받으면 저림 증상이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 허리 디스크나 척추 문제로 인해 신경이 눌리는 경우 다리나 팔 저림이 나타날 수 있습니다.

3. 말초신경 문제: 당뇨병, 비타민 결핍(특히 비타민 B12), 또는 말초신경염과 같은 질환이 저림 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 운동 부족: 장시간 움직이지 않고 앉아 있거나 누워 있으면 근육과 신경이 긴장 상태를 유지하게 되어 저림이 발생할 수 있습니다.

5. 기타 질환: 특정 질환, 예를 들어 레이노병, 다발성 경화증(MS), 또는 심혈관 질환 등이 저림 증상을 유발할 수 있습니다.

저림 증상이 지속적이거나 점점 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 저림과 함께 통증, 근력 약화, 또는 감각 이상이 동반된다면 신경과나 정형외과 전문의의 상담을 권장합니다.

통증 관련 1개의 답변