식사 후 쿵하는 느낌, 저림, 어지러움으로 깨어난 이유는 무엇일까요?

Question

전에 짠거많이먹고 잘때 자는도중에 몸에 쿵하는 느낌이났고 살짝 저렸고 어지러워서 잠에서 깼다가 지금은 살짝 괜찮습니다 이거 왜이러죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

식사 후에 짠 음식을 많이 섭취하고 나서 쿵하는 느낌, 저림, 어지러움을 경험하는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 짠 음식을 많이 섭취하면 체내 나트륨 농도가 높아져 혈압이 상승할 수 있고, 이는 어지러움이나 두통을 유발할 수 있습니다. 또한, 짠 음식은 체내 수분 균형을 방해하여 탈수를 일으킬 수 있으며, 이로 인해 어지럼증이나 두통이 발생할 수 있습니다.

'쿵'하는 느낌은 때때로 심장 박동이 갑자기 느껴지는 것일 수 있으며, 이는 불규칙한 심장 박동이나 심계항진과 관련이 있을 수 있습니다. 저림은 혈액 순환 문제나 신경 압박 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 이러한 증상들은 다른 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있으므로, 증상이 지속되거나 반복된다면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 심장 관련 증상이나 뇌혈관 문제를 배제하기 위해 전문가의 평가가 필요할 수 있습니다.

현재 증상이 호전되었다고 하더라도, 이러한 증상이 다시 발생하지 않도록 짠 음식의 섭취를 줄이고, 충분한 수분을 섭취하며, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 다시 나타나거나 걱정되는 점이 있다면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다.

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