스트레스로 자해 상상하는데 정신질환인가요?

김OO • 2024.12.01

누군가한테서 스트레스를 받으면 자꾸 저를 자해하는 상상을 하는데 병원에서도 스트레스 지수가 많이 높다하고…스트레스로 지병도 많아요. 대충 상상내용은 눈알을 손으로 파낸다거나 머리를 쥐어뜯는다거나 온 몸을 손톱으로 긁는 상상을 하는 등등…증상이 있는데 무슨 정신질환인건가요? 가끔 실제로 너무 화나면 실행할때도 있어요

우울증공황장애스트레스불안PTSD심리상담
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.09

    스트레스를 받을 때 자해를 상상하거나 실제로 자해를 시도하는 것은 심리적인 요인으로 인해 신체의 어느 한 부분의 욕구로 해결을 하려고 하는 것일 수 있습니다. 이러한 행동은 우울증, 불안 장애, 경계성 인격 장애 등과 같은 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있으며, 심각한 문제로 볼 수 있어요. 자해 행동이 지속된다면 위험한 신호로 볼 수 있으며, 정신건강의학과 상담을 권장드립니다. 정신과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 관리하기 위한 다른 방법들을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가능한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드립니다.

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