너무 우울해요

이OO • 2023.08.11

요즘 스트레스를 많이 받았었는데 우울하고 입맛없고 너무 무기력해서 울고싶어지는 날도 많아요. 지금은 자살을 하기 위해 유서와 자살방법을 계획했을정도로 너무 우울하고 죽고싶은데 우울증인가요?

스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무기력감, 우울 등의 증상이 2주 이상 지속되신다면 우울장애 등으로 인한 증상일 수 있을 것으로 보여요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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