이유 없는 불안 증세

처음엔 처음 본 두 사람과 커피를 마실 때 손이 떨리고 심장도 너무 빨리 뛰고 너무 불안해서 어쩔 줄몰랐습니다. 손을 어떻게 해야할지도 모르겠고 정신 붙잡고 있었습니다. 커피때문인 줄 알고 한 달간 커피를 안 마셨는데 어제 지하철에서 심하진 않지만 비슷하게 나타났습니다. 커피도 안 마시고 친한친구들 만나러 가는데도 그랬습니다. 왜 그런 걸까요..??ㅜ