발목골절(전치8주) 수술 후 2주 6일차 입니다. 2주차에 실밥 제거 후 통깁스는 의사 선생님 의견으로 하지 않고 보조기만 착용 한 상태입니다. 1. 수술이 잘됐으면 통깁스를 하지 않는게 추세인가요? (의사님 선생님 말씀을 신뢰하고 존중하지만 무지에서 오는 불안감과 빨리 낫고 싶은 욕심에 여쭤봅니다.) 2. 재택근무 중인데 약 2시간 이상 앉아있으면 수술부위 근처가 살짝 검붉게 색이 변하기는 하지만 붓기나 기타 증상은 없습니다. 거상을 해주면 색깔은 금방 돌아옵니다. 회복에 지장을 주고 있는 것 일까요? 3. 냉찜질을 아침, 점심, 저녁 하루 3회 각 30분씩 하고 있습니다. 수술 부위에 붓기도 많이 빠지고 실밥 제거 후 온수 샤워도 가능하다고 병원에서 말씀해주셨는데 냉찜질을 계속 유지해야 할까요? 혹은 온찜질로 바꾸거나 냉찜질과 온찜질을 교차적으로 병행하는게 좋을까요? 감사합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
발목골절로 수술 후 2주 6일차라고 하셨어요.
2주차에 실밥을 제거 후 통깁스는 하지 않았고, 보조기만 착용한 상태로 몇가지 궁금증이 있으신 것 같아요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.
수술이 잘 됐으면 통깁스를 하지 않는 것이 추세인지 궁금하신 것 같아요.
수술이 잘 되었다면 굳이 통깁스를 하지 않고, 보조기를 착용하는 경향은 있어요. 관절의 조기 운동을 가능하게 하여 회복을 촉진시킬 수 있기 때문이에요. 만약 절대적으로 움직이면 안되거나 하는 경우에는 통깁스를 시행하겠지만, 그렇지 않다면 보조기로 충분히 치료가 가능하므로 의사 선생님 소견대로 보조기를 잘 착용해주시면 될 것으로 보여요.
재택 근무중 2시간 이상 앉아있으면 수술 부위 근처 피부색이 변하는 것 같다고 하셨어요. 다리를 다시 거상하면 색깔은 돌아온다고 하셨는데요. 이러한 증상은 혈액 순환의 문제 때문에 발생해요. 2시간 정도 앉아있을 경우 하지 쪽으로 혈액 순환이 잘 안될 수 있어 앉아서 일할 때에도 간간히 다리를 움직이거나 들어주시면 좋을 것으로 판단되어요.
가능한 한 자주 자세를 바꾸고 짧은 거리라도 걷는 등 활동을 하는 것이 회복에 도움이 돼요. 현재 아직 수술한 다리를 디디라고 말씀이 없었다면, 다리를 올렸다 구부렸다 하면서 가볍게 움직여 주시는 것이 좋을 것으로 보여요.
냉찜질을 해야할지 온찜질을 해야할지 궁금하신 것 같아요.
수술 후 2주 6일차라면 아직은 냉찜질을 조금 더 하시는 것을 권장드려요. 무리해서 움직이거나 활동하거나 하면 발이나 다리가 일시적으로 붓거나 통증이 발생할 수 있는데요. 냉찜질은 해주면 붓기 완화와 통증 완화를 할 수 있어요.
온찜질로 전환하거나 냉온찜질을 번갈아 하는 것이 혈액 순환 개선 등을 할 수도 있지만, 아직 3주가 되지 않은 시점이라면 주로 다리가 아직 붓거나 통증이 있을 것으로 예상되므로 냉찜질을 조금 더 추천드려요. 혹시라도 냉찜질과 온찜질을 번갈아 교차 병행하고 싶다면 1시간 정도의 간격은 두는 것이 좋으며 너무 뜨거운 것이 상처에 직접적으로 닿지 않도록 주의해 주셔야 해요.
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골절 수술 후 통깁스 중입니다 통깁스 할 때 발목 90도로 만드느라 발목을 당긴 채로 했더니 누워있을 때 발바닥 앞꿈치가 눌리는 느낌이 듭니다. 심하지는 않은 불편감인데 깁스를 조정해야할지 아님 익숙해지는 건지 궁금합니다
경비인대파열 발목관절 우 , 골절 후경골 발목관절 우, 염좌 발목관절 우, 골좌상 발목관절 우 4월 12일 수술후 4월 29일 부터 퇴원하여 통깁스 하고, 5월 24일 통깁스 풀고 현재 보호대 착용후 일상생활 중인데, 보호대를 차고 걷고 발을 땔때마다 발바닥 및 발목쪽이 아픈데 괜찮나요? 의사 선생님은 재활치료는 안해도 된다고 하셨습니다. 하루에 조금씩 걸으면서 굳은 근육과 인대를 풀어주는 과정이라 아픈건가요? 아직 겁이나서 하중을 오른발에 100% 지지 하기는 겁이 납니다. 언제쯤 안아파 질까요? 그리고 매일매일 조금씩 걸으면서 운동하는게 나을까요?
풋살 후 발목을 다쳐 정형외과에서 발목3도염좌 판정 받았습니다. 그리고 통깁스 3주후 통깁스 풀고 반깁스 + 발목보호대 2주후 반깁스 빼고 발목보호대만 차면서 현재 7주 정도가 지났습니다. 아직도 걸을때 불편함이 있고 다치지 않은 왼쪽 발목에 비해 오른쪽 발목이 계속 조금 부어있는 상태이고 가만히 있으면 왼쪽과는 확연히 차이가 나게 오른쪽 발이 피가 안통해 보이는 현상이 있습니다. 다치고 3개월정듀 시간이 지났는데 인대 수술 받아도 상관이 없을까요?
