발목 수술 후 통깁스 안 해도 되나요?

Question

발목골절(전치8주) 수술 후 2주 6일차 입니다. 2주차에 실밥 제거 후 통깁스는 의사 선생님 의견으로 하지 않고 보조기만 착용 한 상태입니다.

1. 수술이 잘됐으면 통깁스를 하지 않는게 추세인가요?
   (의사님 선생님 말씀을 신뢰하고 존중하지만 무지에서 오는 불안감과 빨리 낫고 싶은 욕심에 여쭤봅니다.)
2. 재택근무 중인데 약 2시간 이상 앉아있으면 수술부위 근처가 살짝 검붉게 색이 변하기는 하지만 붓기나 
  기타 증상은 없습니다. 거상을 해주면 색깔은 금방 돌아옵니다. 회복에 지장을 주고 있는 것 일까요?
3. 냉찜질을 아침, 점심, 저녁 하루 3회 각 30분씩 하고 있습니다. 수술 부위에 붓기도 많이 빠지고 실밥 제거 후
   온수 샤워도 가능하다고 병원에서 말씀해주셨는데 냉찜질을 계속 유지해야 할까요? 혹은 온찜질로 바꾸거나 
   냉찜질과 온찜질을 교차적으로 병행하는게 좋을까요?

감사합니다.

문은영 · Accepted Answer

발목골절로 수술 후 2주 6일차라고 하셨어요.
2주차에 실밥을 제거 후 통깁스는 하지 않았고, 보조기만 착용한 상태로 몇가지 궁금증이 있으신 것 같아요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

1. 수술이 잘 됐으면 통깁스를 하지 않는 것이 추세인지 궁금하신 것 같아요.
수술이 잘 되었다면 굳이 통깁스를 하지 않고, 보조기를 착용하는 경향은 있어요. 관절의 조기 운동을 가능하게 하여 회복을 촉진시킬 수 있기 때문이에요. 만약 절대적으로 움직이면 안되거나 하는 경우에는 통깁스를 시행하겠지만, 그렇지 않다면 보조기로 충분히 치료가 가능하므로 의사 선생님 소견대로 보조기를 잘 착용해주시면 될 것으로 보여요.

2. 재택 근무중 2시간 이상 앉아있으면 수술 부위 근처 피부색이 변하는 것 같다고 하셨어요. 다리를 다시 거상하면 색깔은 돌아온다고 하셨는데요. 이러한 증상은 혈액 순환의 문제 때문에 발생해요. 2시간 정도 앉아있을 경우 하지 쪽으로 혈액 순환이 잘 안될 수 있어 앉아서 일할 때에도 간간히 다리를 움직이거나 들어주시면 좋을 것으로 판단되어요.
가능한 한 자주 자세를 바꾸고 짧은 거리라도 걷는 등 활동을 하는 것이 회복에 도움이 돼요. 현재 아직 수술한 다리를 디디라고 말씀이 없었다면, 다리를 올렸다 구부렸다 하면서 가볍게 움직여 주시는 것이 좋을 것으로 보여요.

3. 냉찜질을 해야할지 온찜질을 해야할지 궁금하신 것 같아요.
수술 후 2주 6일차라면 아직은 냉찜질을 조금 더 하시는 것을 권장드려요. 무리해서 움직이거나 활동하거나 하면 발이나 다리가 일시적으로 붓거나 통증이 발생할 수 있는데요. 냉찜질은 해주면 붓기 완화와 통증 완화를 할 수 있어요. 
온찜질로 전환하거나 냉온찜질을 번갈아 하는 것이 혈액 순환 개선 등을 할 수도 있지만, 아직 3주가 되지 않은 시점이라면 주로 다리가 아직 붓거나 통증이 있을 것으로 예상되므로 냉찜질을 조금 더 추천드려요. 혹시라도 냉찜질과 온찜질을 번갈아 교차 병행하고 싶다면 1시간 정도의 간격은 두는 것이 좋으며 너무 뜨거운 것이 상처에 직접적으로 닿지 않도록 주의해 주셔야 해요.

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