무릎 물리치료 후 쪼그려 앉을 때 붓기 느껴지는데 사이클 타면 가라앉아요

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 물리치료 후 쪼그려 앉을 때 붓기가 느껴지지만 사이클을 타면 붓기가 가라앉는다는 것은 운동이 붓기 완화에 도움이 될 수 있다는 신호일 수 있어요. 통증이 없고 열감이 가끔씩만 느껴진다면, 이는 회복 과정 중 일부일 가능성이 있습니다. 하지만 붓기나 열감이 지속되거나 악화된다면, 추가적인 평가를 위해 담당 의사와 상담하는 것이 좋겠어요. 무릎 상태를 주기적으로 관찰하고, 무리한 운동은 피하면서 적절한 휴식과 스트레칭을 병행하는 것이 중요합니다. 또한, 물리치료와 함께 재활치료를 진행 중인 도수치료사에게 운동 방법에 대해 교육을 받아보는 것도 좋을 것 같네요.

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