대변 4일에 한 번, 길면 일주일에 한 번 보는 것 괜찮은건가요?
대변 4일에한번..길면 일주일에한번보는대 괜찮은건가요??
대변 4일에한번..길면 일주일에한번보는대 괜찮은건가요??
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
건강한 사람의 배변활동은 평균 1일 3회에서 3일 1회 정도 이루어져야 정상이라고 할 수 있어요. 그러나 4일에 한 번, 더 길게는 일주일에 한 번 대변을 보는 것은 변비를 의심할 수 있습니다. 변비는 단순히 불편한 증상을 넘어서 소화기 질환의 신호일 수도 있으므로, 이러한 증상이 지속된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
변비의 원인은 다양하며, 식습관, 수분 섭취, 운동 부족, 스트레스, 특정 약물 복용, 소화기 질환 등이 있을 수 있습니다. 변비를 개선하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 등 생활 습관의 변화가 필요할 수 있습니다. 만약 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나, 복통, 체중 감소, 혈변 등 다른 증상이 동반된다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.
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일주일에 대변을 1회만 봐요.. 무슨 이상이 있는걸까요? 1일1식~2식을 하면서 일주일 1회 대변이 더 고착화는 된것 같습니다만 전에도 자주 설사와 묽은 똥을 자주 봤던것 같아요. 그렇다고 배가아프거나 불편하지는 않고요 일주일에 한번만 화장실을 싸는데 주로 처음엔 정상상태의 대변이 나오다가 두번 세번 연속으로 화장실을 가면 설사가 나와요 정상상태의 대변도 주로 사르르한 통증 후 나오는데.. 사르르한 통증 없이 대변을 보는 경우는 손에 꼽을 정도입니다 이런지 약 4년이 된것같습니다 병원을 가봐야할까요?
일주일마다 한번 맥주 한캔..괜찮나요
일주일에 한번 맥주 한캔 마시는데 많은건가요?