일주일에 한 번 맥주 한 캔 마시는 것은 괜찮을까요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2023.12.23

네, 일반적으로 일주일에 한 캔의 맥주를 마시는 것은 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 당뇨, 간질환, 고혈압 등의 기저질환을 가지고 계시거나, 알코올에 대한 허용량이 낮은 경우에는 주의가 필요합니다. 또한, 알코올은 비만, 수면장애, 우울증 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.

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매일 한캔의 맥주를 마시고 있습니다

안녕하세요 40대 여성입니다. 하루에 500짜리 맥주를 매일 육아 마치고 한캔씩 먹어온게 10년 정도 된거 같아요... 더 먹을때도 있구요.. 근데 대부분 한캔 정도 먹고요.. 근데 요즘들어 살도 많이 찌고.. 건강도 걱정되서 참아보려고 했는데 금단 현상이 오는거 같아요 아이를 재우고 나면 10시쯤 되면 맥주 생각이 참을수 없을 정도로 오고요 목넘김에 청량함과 시원함이 땅기는 목마름에 힘들어지고 있습니다. 그래서 결국 참지 못하고 캔을 매일 따고 있고요,, 힘들게 참고 참은게 3일정도 되는거 같아요 중독인듯한데 혼자 스스로 참아서 해결할수있는 단계는 아닌듯해요 약의 도움을 받아야할까요? 참지 못하는 제자신이 너무 한심하고 답답해요 ㅠㅠ 근데... 그 한캔의 행복감은 크구요 ㅠㅠ 도움을 주세요~

정신건강불안스트레스+2

1개의 답변

2023.08.30

일주일에 한 번 맥주 한 캔 마시는 것은 괜찮을까요?

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