일주일에 한 번 맥주 한 캔 마시는 것은 괜찮을까요?
배OO • 2023.12.23
일주일마다 한번 맥주 한캔..괜찮나요
가정의학과
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네, 일반적으로 일주일에 한 캔의 맥주를 마시는 것은 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 당뇨, 간질환, 고혈압 등의 기저질환을 가지고 계시거나, 알코올에 대한 허용량이 낮은 경우에는 주의가 필요합니다. 또한, 알코올은 비만, 수면장애, 우울증 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.
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