현재 드퀘르뱅 건초염 진단을 받고 지금도 그 상태가 유지중입니다. 가장 좋은 방법은 아무래도 안쓰는게 맞다는건 알지만 이게 현실적으로는 불가능해서 계속 쓰고 있어서 그런지 3~4개월이 지났음에도 낫지를 않는 중인데 이게 보호대로도 한계가 있어서 그러는게 깁스같은 다른 방법이 따로 있을까요? 그리고 파스의 경우 이게 진통만 하는 역할인지 아님 치료효과도 있는건지도 알고 싶습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
드퀘르뱅 건초염은 손목의 힘줄과 그 주변 조직에 염증이 생기는 질환으로, 반복적인 손목 사용이 주요 원인입니다. 현재 상태가 지속되고 있다면 몇 가지 추가적인 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다.
깁스 또는 고정 장치 사용: 보호대만으로는 충분한 고정이 이루어지지 않을 수 있습니다. 깁스나 보다 강력한 고정 장치를 사용하면 손목을 더욱 안정적으로 고정할 수 있어 염증 부위의 회복을 도울 수 있습니다. 이 방법은 특히 증상이 심하거나 장기간 지속되는 경우에 효과적일 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 고정 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
파스의 역할: 파스는 일반적으로 진통 및 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 파스 자체가 근본적인 치료를 제공하는 것은 아닙니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 파스는 일시적으로 통증 경감에는 도움이 될 수 있으나, 드퀘르뱅 건초염의 근본적인 치료에는 영향을 미치지 않습니다. 따라서 파스는 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 염증의 근본적인 원인을 해결하려면 손목 사용을 줄이고 적절한 치료를 병행해야 합니다.
물리치료 및 약물 치료: 물리치료를 통해 손목 주변의 근육과 힘줄을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 필요시 소염제나 진통제를 복용하여 증상을 관리할 수 있습니다.
주사 치료: 증상이 심한 경우, 스테로이드 주사를 통해 염증을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 이 방법은 단기적으로 증상을 완화하는 데 매우 효과적일 수 있습니다.
손목 사용 줄이기: 현실적으로 손목 사용을 완전히 피하기 어렵더라도, 가능한 한 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 작업 환경을 조정하거나 손목에 부담을 덜 주는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이전 답변에서도 갑작스러운 무리한 활동이 증상을 악화시킬 수 있다고 언급되었으니, 손목 사용을 최소화하는 것이 중요합니다.
현재 상태가 3~4개월 동안 지속되고 있다면, 전문의와 상담하여 보다 적극적인 치료 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 추가적인 고정 장치나 주사 치료 등이 필요할 수 있으니 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료 계획을 받으시길 권장합니다.
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건초염 예방 방법이 궁금합니다
안녕하세요 제 이름은 아리입니다 어렸을 때부터 피아노를 6년 넘게 치고 바이올린을 치고 있는데 1년 반 전부터 손목에 통증이 있습니다 바이올린 시험에 합격하기 위해 급하게 서두르던 겨울에 시작되었는데 길에 미끄러운 길 때문에 넘어져서 팔이 부러졌는데 처음 5~10분은 충격 때문에 아무것도 느끼지 못하다가 통증이 엄청나게 심해져서 병원에서 울기 시작했고 석고 깁스를 했는데 치료를 안 한 것 같더라고요. 약 1년 전에 피아노를 치다가 딱딱 소리가 났고 그 전에 매우 고통스러워져서 연주를 계속할 수 없었습니다. 겨울에는 손이 매우 차갑고 손목에 통증이 느껴져서 손에 특수 붕대를 감고 있습니다. 또한 지난 반년 동안 손이 7-10 시간 동안 멈추지 않고 아프기 시작했습니다. 인터넷에서 고통을 느끼지 않도록 돕는 방법을 많이 읽었지만 제대로 치료할 수 없었습니다. 제 손을 치료할 수 있는지 알고 싶습니다. 피아노와 바이올린을 계속 연주하고 싶습니다. 관심 가져 주셔서 감사합니다.
손목이 너무 아파 병원에서 초음파 찍어보니까 힘줄 부분에 물이 찼고 힘줄이 부었다고 건초염이라해서 체외충격파치료랑 물리치료받고 약 먹고 있는데요 충격파치료 진짜 너무 아픈데 치료 받아도 나아지는 것 같지도 않아서 한의원에서 침 맞아보려고 하는데 침 맞으면 효과 있을까요ㅠㅠ? 병원에서 아직 학생이라 주사는 물리치료 더 받고 맞으라 그러던데 너무 아파요ㅠㅠ