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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 발목 인대 파열로 인해 걱정이 많으시겠어요. 부종이 발생한 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 보호대 착용 중에도 부종이 생길 수 있으며, 이는 활동량 증가, 보호대 착용 방법, 또는 혈액 순환 문제 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
수술을 피하고 싶으시다면, 다음과 같은 방법을 고려해 보세요:
- 안정: 발목을 최대한 안정시키고, 무리한 활동을 피하세요.
- 냉찜질: 부종이 있을 때는 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 하루에 여러 번, 15-20분씩 냉찜질을 해보세요.
- 압박: 압박 붕대나 보호대를 적절히 사용하여 부종을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 높이기: 발목을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이는 것도 효과적입니다.
- 의사 상담: 현재 상태에 대해 담당 의사와 상의하여 추가적인 검사를 받거나 치료 계획을 조정하는 것이 좋습니다.
보호대는 의사의 지시에 따라 착용하는 것이 중요합니다. 일반적으로는 안정성을 위해 잘 때도 착용하는 것이 좋지만, 불편함이 심하다면 의사와 상의하여 조정할 수 있습니다.
6개월 동안 경과를 지켜보자는 것은 회복에 시간이 걸릴 수 있다는 의미입니다. 꾸준한 관리와 치료를 통해 회복될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 담당 의사와 지속적으로 상담하시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 빕니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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