고강도 유산소운동이 보톡스 유지에 영향이 있나요?

성형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고강도 유산소운동이 보톡스 유지에 영향을 미칠 수 있습니다.

  운동을 하면 혈류 순환이 빨라지게 되는데, 이로 인해 보톡스가 원래 주입된 부위에서 더 빨리 대사될 가능성이 있습니다. 특히 고강도 유산소운동은 혈류를 크게 증가시키므로, 보톡스의 효과 지속 기간이 다소 짧아질 수 있습니다.

  또한 운동 중 해당 부위의 근육을 많이 사용하게 된다면, 보톡스의 효과가 더 빨리 감소할 수 있습니다. 근육을 자주 사용할수록 약물의 효과 유지 기간이 짧아질 수 있기 때문입니다.

  일반적으로 보톡스 효과는 3-6개월 정도 지속되지만, 질문자님처럼 정기적으로 고강도 운동을 하시는 경우 이보다 조금 더 빨리 효과가 감소할 수 있습니다.

  다만 보톡스를 주기적으로 맞으시면 효과 지속 기간이 오히려 길어질 수도 있으니, 개인차가 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.

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