소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.23

  네, 생리 중에 변비 증상이 나타날 수 있습니다. 생리 주기 동안 호르몬 변화가 소화 시스템에 영향을 미쳐 변비를 유발할 수 있는데요, 특히 프로게스테론 수치가 높아지면 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상으로는 변비가 의심됩니다. 변비를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있습니다: 1. 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 2. 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 3. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진시키세요. 4. 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 변비로 인해 혈변을 보신다면 하부위장관에 문제가 있을 수 있으므로 내과 진료를 받으셔야 합니다. 또한, 장 염증으로 인해 계속 화장실을 가고 싶은 경우일 수도 있으니 자극적인 음식은 자제하는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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