1500kcal 식단 탄단지 비율 적절한가요?
권OO • 2026.01.17
25살 남성 키 170 체중 75 체지방량 29 총 섭취열량 1500대에서 지방연소효율을 올리기 위해서 이 식단 칼로리로 구성했어요 탄수:352 단백:456 지방:621. 구성괜찮아요?
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