다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 키 173cm에 체중 72kg으로 계산했을 때, 체질량지수(BMI)는 약 24.06입니다.

  일반적으로 BMI 기준으로 18.5~22.9가 정상 범위이고, 23 이상은 과체중으로 분류됩니다. 따라서 질문자님의 현재 체중은 정상 범위보다 약간 높은 과체중 범위에 속합니다.

  정상 체중 범위로 들어가기 위해서는 약 68kg 이하로 체중을 관리하는 것이 좋겠습니다. 하지만 BMI는 근육량 등을 고려하지 않는 단순 계산법이므로, 전체적인 건강 상태를 판단하는 하나의 지표로만 참고하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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