합성엽산을 임산부가 먹어도 되나요?

이OO • 2025.08.11

활성엽산이 있고 합성엽산이 있는데 합성엽산은 안좋은건가요? 보건소에 받은 엽산은 합성엽산인데 임산부가 먹어도 괜찮은지 궁금합니다

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1개의 답변

  • 질문자님의 엽산 종류에 대한 궁금증 이해합니다.

    합성엽산(폴산)은 임산부가 복용해도 안전합니다. 보건소에서 제공하는 엽산은 일반적으로 합성엽산인 폴산(folic acid)으로, 임신 초기 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 효과적입니다.

    활성엽산(메틸폴레이트)은 체내에서 바로 이용 가능한 형태로, 일부 MTHFR 유전자 변이가 있는 사람들에게 더 효과적일 수 있습니다. 하지만 대부분의 임산부는 합성엽산도 충분히 대사할 수 있어 문제가 없습니다.

    보건소에서 제공하는 합성엽산은 임산부를 위해 안전성이 검증된 제품이므로 안심하고 복용하셔도 됩니다. 임신 전부터 임신 12주까지는 특히 엽산 섭취가 중요하니 꾸준히 복용하시는 것이 좋습니다.

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