피부에 좋은 마시는 차가 뭐가 있나요?

정OO • 2023.08.29

안녕하세요. 혹시 피부관련하여 좋은 차가 있을까요? 어성초차,녹차가 좋다는데 이거 말고도 추천해주실 수 있나요? 지루성 약하게 앓고 있고 스테로이드 테이퍼링 중입니다. 식단관리 병행하고 있는데 혹시 차가 도움을 줄 수 있나 해서요. 더위를 많이 타고 가끔 수족냉증이 도집니다.감사합니다.😄

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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.29

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    캐모마일차는 피부에 좋은 항염 및 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며,루이보스차는 항산화 물질을 많이 함유하고 있어 피부의 손상을 예방하고, 피부염증을 감소시킬 수 있다고 해요.
    대추차, 생강차,오미자차, 자몽차 등도 피부 노화를 방지하고 피부 건강에 도움을 주는 차로 알려져 있어요.
    수분 섭취는 물로 하시고 하루 1-2잔 정도 차를 섭취하시는 것이 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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