역류성 인후염에 좋은 차 뭐가있을까요?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.04.15

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  식습관 관리가 중요한데요. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요.
  또한 목의 염증을 줄여주고 소화를 돕는 캐모마일차, 염증을 줄이는 생강차, 스트레스를 조절하는 라벤더티 등의 차를 마셔보는 것도 도움이 될 것 같아요. 차만 마시기 보다는 미지근한 물로 충분한 수분섭취를 해주세요.

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