라섹 후 심한 안구건조 완화 방법은?

강OO • 2026.08.20

라섹하고 3-4주정도 되었는데 자다가 화장실을 간다던지 잠이 깬다던지 해서 눈을 뜰일이 있을때 눈이 너무 건조해서 따갑고 눈물이 좀 난 뒤에야 괜찮아지는? 느낌이라서요. 완화할 방법이 있을까요? 현재는 소염제 안약과 인공눈물만 수시로 넣는 중이에요.

라섹안구건조증
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1개의 답변

  • 라섹 수술 후 3-4주 시점에 자다가 깼을 때 눈이 심하게 건조하고 따가운 증상, 많이 불편하시겠어요. 수술 초기에는 각막 신경이 회복되는 과정에서 눈물 분비 조절이 원활하지 않아 이런 증상이 흔하게 나타날 수 있어요.

    특히 수면 중에는 눈을 깜빡이지 않는 시간이 길어지고 눈물막이 마르기 쉬워서, 자다가 깼을 때 건조감과 통증이 더 심하게 느껴지는 경우가 많아요. 이를 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 보실 수 있어요.

    먼저 자기 전에 방부제가 없는 인공눈물을 충분히 점안해 주시고, 취침 중 눈이 마르지 않도록 습윤 안대를 착용하거나 방 안에 가습기를 틀어 습도를 50% 이상으로 유지하는 것이 도움이 돼요. 자다가 깼을 때 바로 인공눈물을 넣을 수 있도록 머리맡에 미리 준비해 두시는 것도 좋은 방법이에요.

    낮 시간에도 눈이 괜찮다고 느껴지시더라도 일정한 간격으로 인공눈물을 넣어 눈물막을 꾸준히 유지해 주시는 것이 밤사이 건조감을 줄이는 데 도움이 돼요. 따뜻한 수건으로 눈꺼풀을 마사지하거나 눈꺼풀 청결제를 사용해 기름샘이 막히지 않도록 관리해 주시는 것도 눈물의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요.

    현재 소염제 안약과 인공눈물을 사용하고 계시니, 위의 생활 관리 방법들을 함께 병행해 보시고 증상이 계속되거나 심해진다면 담당 안과 전문의와 상담하여 치료 방향을 조정하시는 것이 좋겠어요. 하루빨리 편안해지시길 바라요.

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