임신 중 호르몬 때문에 자신이 의심되는 이유는 무엇일까요?
이OO • 2024.06.06
배속에 있는 아기가 남편 아기가 맞는데 왜이렇게 제 자신이 의심이 되는걸까요 전 다른남자 만나적도 없고 온리 남편이랑 관계 갖고 그랬는데 어디서 강간당한거 같고 실수한거 같고 ㅠㅠ 임신중이라 호르몬 때문일까요?
산부인과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.06error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임신 중에는 여성의 몸에서 다양한 호르몬 변화가 일어나며, 이러한 변화는 정서적으로 불안정하게 만들 수 있어요. 프로게스테론과 에스트로겐 같은 호르몬의 급격한 증가는 기분 변화, 불안, 우울감 등을 유발할 수 있어요. 또한, 임신 중에는 몸과 마음에 많은 변화가 일어나기 때문에 스트레스를 받거나 불안감을 느끼는 것이 일반적이에요.
자신이 의심되는 감정은 호르몬 변화로 인한 불안정한 정서 상태의 일부일 수 있어요. 이러한 감정은 임신 중 정상적으로 경험할 수 있는 것이며, 대부분의 경우 임신이 진행됨에 따라 호르몬 수치가 안정되고 감정도 안정될 수 있어요.
그러나 이러한 감정이 지속되거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요. 산부인과 의사나 정신건강 전문가와 상담을 통해 정서적 지원을 받을 수 있어요. 또한, 임신 중 정서적 건강을 유지하기 위해 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리 기법 등을 실천하는 것이 중요해요.
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