조루의 기준과 자위 시간은 적정한가요?

성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 궁금증을 이해합니다.

  조루는 약간의 성적 자극으로도 질 내 삽입 전, 삽입 당시, 삽입 직후 또는 개인이 원하기 전에 극치감과 사정이 반복적 혹은 지속적으로 일어나는 것을 말합니다. 최근에는 사정을 의지대로 조절하기 힘든 상태로서 배우자와의 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하게 되는 경우로 정의하고 있어요.

  중요한 점은 조루는 주로 성관계에서의 문제로 진단되며, 자위 시간만으로는 조루를 판단하지 않는다는 것입니다. 질문자님이 말씀하신 5-6분 정도의 자위 시간은 일반적으로 정상 범위에 해당합니다.

  조루 진단은 성관계 시 사정을 의지대로 조절할 수 있는지, 파트너와의 성적 만족도는 어떤지 등을 종합적으로 고려하여 이루어집니다. 만약 실제 성관계에서 조루 증상이 의심된다면 비뇨의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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