건강염려증이 심각한데 약물치료로 나아질까요?

Question

건강염려증이 너무 심각합니다. 단순 약물치료로 나아지나요? 예전, 우울증 및 불안증 등 기타 정신과질환으로 약을 복용했던 적이 있습니다. 현재도 증상이 있으나 과거에 비해 심하지않고 어느정도 조절이 가능해 약 복용하지 않고 있었고요. 작년, 갑자기 건강이 많이 나빠지면서 여러 병원과 탈장으로 수술한 적이 있습니다. 탈장은 당시 증상이 없음에도 검사로 우연히 발견한 것이라 1년이 지난 지금도 혹시 아랫배가 아프면 재발된 것은 아닐까 걱정되고 몸이나 어딘가에 혹이나 붓기나 느껴지면 계속 병원에 가서 검사합니다. 문제는 검사 주기가 채 1~2개월 지나지않았음에도 또 검사하며 수시로 불안에 떨어 일상생활을 제대로 하지 못합니다. 예전, 우울증 관련으로 여러 정신의학과에 다녀 약물치료 했지만 사실 약물로 마땅히 나아진다는 느낌은 느끼지못했어요. 그렇기에, 건강염려증이 나아질지 걱정입니다. 불안과 우울증도 심해지고 약물치료로 나아질수는 있는건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

건강염려증은 자신의 몸 상태에 대해 실제보다 더 심각하게 생각하며 불안해 하고 공포를 갖는 일종의 강박장애로 볼 수 있어요. 과거에 약물치료로 큰 효과를 느끼지 못하셨다면, 현재의 증상과 상황에 맞는 다른 약물이나 치료 방법을 고려해볼 필요가 있습니다. 약물치료는 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 불안과 우울증이 심해질 경우에는 도움이 될 수 있습니다.

하지만 약물치료만으로 모든 증상이 해결되지는 않을 수 있으므로, 심리치료나 인지행동치료(CBT)와 같은 비약물적 치료도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다. 이러한 치료는 건강염려증의 근본적인 원인을 다루고, 불안한 생각을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

정신건강의학과에서 상담을 받아보시면 좋을 것으로 보여요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

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