소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.07

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 식도염 치료 중이시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다. 1. 지금 회복 괜찮게 되고 있나요? 식도염의 회복 과정은 개인마다 다를 수 있습니다. 명치 통증과 목 안이 타는 느낌이 불규칙하게 나타나는 것은 회복 과정 중에 있을 수 있는 증상입니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 주치의와 상의하는 것이 좋습니다. 위궤양은 치료기간이 4~8주로 긴편이며, 치료와 증상 완화를 위해서는 꾸준한 식습관 조절이 필요합니다. 2. 운동 이대로 해도 되나요? 현재 하시는 걷기 운동, 제자리 걷기, 아령 들기, 스쿼트 등은 무리하지 않는 선에서 지속하셔도 괜찮습니다. 다만, 너무 격렬한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 운동 후 증상이 악화된다면 운동 강도를 조절하거나 잠시 중단하는 것이 좋습니다. 3. 위장이 줄었는데 자연스럽게 늘리는 방법 있나요? 위장이 줄어든 느낌이 드신다면, 소량씩 자주 식사하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 한 번에 많은 양을 먹기보다는 여러 번 나누어 드시는 것이 좋습니다. 또한, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 4. 그 외 기타 도움되는 거나 추가적으로 해야 되는 게 있나요? - 식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2-3시간은 눕지 않는 것이 좋습니다. - 식사 습관: 천천히 먹고, 잘 씹어서 드세요. - 스트레스 관리: 스트레스는 소화기 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스 관리도 중요합니다. - 약물 복용: 처방받은 약물을 꾸준히 복용하세요. 추가적으로 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해 주세요. 빠른 회복을 기원합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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