스트레스로 등허리에 담이 올 수 있나요?
황OO • 2025.05.23
게임을 하다가 잘 풀리지 않아 극도로 스테리스를 받데 되었을 때 등허리 쪽에서 담과 같은 증상을 느낄 수도 있을까요?
가정의학과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!가정의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.23error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 스트레스로 인해 등허리에 담이 올 수 있습니다.
스트레스를 받으면 우리 몸의 근육이 긴장하고 경직되는 경향이 있습니다. 게임을 하다가 극도의 스트레스를 받으셨다면, 그로 인해 등과 허리 근육이 긴장되어 담과 같은 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 게임을 할 때 같은 자세로 오랜 시간 앉아있거나, 스트레스로 인해 자세가 굳어지면 근육에 부담이 가중되어 통증이 더 심해질 수 있습니다.
이런 경우 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다:
- 충분한 휴식을 취하고 무리한 움직임을 피하세요
- 따뜻한 찜질로 근육을 이완시키세요
- 가벼운 스트레칭으로 긴장된 근육을 풀어주세요
- 통증이 심하다면 진통제 복용을 고려해보세요
증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리를 위한 방법(심호흡, 명상, 적절한 휴식 등)도 함께 실천해보시길 권장합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
가정의학과 관련 질문
등,허리 담걸림
골프스윙으로 등허리에 담이들려서 약처방을 정형외과에서 받았는데 병원갈시간이없어서 비대면처방받고싶어요.가능할까요?
통증
허리통증
2022.10.07갑자기 등허리에 물집이 잡혔어요
어느날 만져보니 등허리쪽에 갑자기 물집이 잡혀있었어요. 간지럽지않고 따갑지 않아요. 대상포진 사진과도 많이 달라서 대상포진 같진 ㄴ 않았구요. 물집이 잡히는 경우는 처음이라 진료를 받아야할지 여쭤봅니다.
+1
여드름/피부염
2022.12.18자는 도중에 뒤통수에 담이 올 수 있나요?
자는 도중에 뒤통수에 담이 올 수 있나요
통증
2024.05.18
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!