수술 후 걷기 운동 2시간 해도 괜찮나요?

이OO • 2025.11.02

한 7월 8일에 물혹 제거 수술받고 7월 15일에 실 일부만 제거 받은 다음에 7월 18일 날 실 전부 제거 받았습니다 7월 31일 수술 부위 확인받고 8월 11일 날 수술 부위가 애 작게 염증이 있어서 8월 12일 제거와 레이저로 조치를 받았습니다 약과 뮤라젠K 받은 다음 양치 후 가글 한 다음 물티슈로 톡톡 닦고 뮤라젠K 스프레이 뿌리고 면봉으로 바르고 나서 선풍기로 3분 정도 말려고 그리고 8월 18일 수술받았던데 가서 상태 확인 이랑 약받고 2주 후에 방문하라고 했습니다 9월 1일 상태 확인받고 상태는 좋아졌다 하시고 10월 1일 방문 했고요 의사 선생님이 통증이나 무슨 이상이 있으면 방문하고 없으면 안 와도 된다고 했습니다 10월 8일 부터 3~4주간 염증이 생겨다 없어져다 하고 10월 22일에 병원가서 검사와 치료 결과는 작은 염증이 있어 제거와 지혈제 바르고 10월 27일 염증 치료 받아고 11월 2일 걷기 운동을 2시간 정도 해도 괜찮을까요?

잇몸염증
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치의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수술 후 회복 과정에서 염증이 반복되는 상황을 겪고 계시는군요. 걱정이 많으실 것 같습니다.

    수술 후 4개월 정도 지났지만, 최근까지도 염증이 반복되고 있고 10월 27일에 마지막 염증 치료를 받으신 상황에서는 2시간의 걷기 운동은 다소 무리일 수 있습니다.

    일반적으로 수술 부위에 염증이 있었던 경우, 완전히 회복될 때까지는 과도한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 특히 최근 염증 치료를 받은 지 일주일 정도밖에 지나지 않았다면, 처음부터 2시간이라는 긴 시간 동안 걷기보다는 20-30분 정도의 짧은 시간부터 시작하여 점진적으로 늘려가는 것이 안전합니다.

    운동 중이나 운동 후에 통증, 붓기, 열감 등의 염증 징후가 나타나면 즉시 중단하고 휴식을 취하셔야 합니다. 또한 운동 후 수술 부위를 확인하여 이상이 없는지 살펴보는 것도 중요합니다.

    질문자님의 경우 염증이 반복되는 상황이므로, 운동 시간을 늘리기 전에 담당 의사와 상담하시는 것이 가장 안전한 방법입니다. 의사가 "통증이나 이상이 있으면 방문하라"고 하셨으니, 운동 계획에 대해 미리 문의해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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