무호흡 증상으로 수면 다원검사 받아봐야 할까요?

Question

제가예전부터 코골이가 심했는데 무호흡이 조금있다고 와이프한테 들었습니다 근데 요새 체중이 조금줄고 담배를 끊어서 그런지 혈압은 정상으로 떨어졌는데 항상 잠들기 전에 숨막혀서 한두번은 깨다가 밤이 드는거 같습니다 수면 다원검사 받아봐야할까요?

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네, 코골이와 무호흡 증상이 있다면 수면 다원검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 수면 중 무호흡은 수면무호흡증을 의심할 수 있는데, 이는 수면의 질을 저하시키고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 체중 감소와 금연으로 혈압이 정상화되었다고 하더라도, 잠들기 전 숨막힘 증상이 있다면 수면의 질을 평가하고 필요한 치료를 받기 위해 전문의와 상담 후 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 검사를 통해 수면 중 호흡 패턴, 산소 포화도, 심전도, 뇌파 등을 종합적으로 평가하여 적절한 치료 방안을 마련할 수 있습니다. 그리고 수면 상태에 관해 병원 진료도 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠어요. 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있을 것으로 보여요.

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