등허리 침 맞은 후 통증이 왜 생기나요?
등허리침맞고아파요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
등허리에 침 치료를 받으신 후 통증이 있어 불편하시겠네요.
침 치료 후 통증이 발생하는 것은 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다:
자연스러운 반응: 침이 자극을 주어 생기는 일시적인 반응으로, 침 맞은 부위에 약간의 땡김이나 통증이 있을 수 있습니다.
회복 과정: 침 치료 후 일시적으로 통증이 심해지는 것은 회복 과정의 일부일 수 있습니다.
자세 문제: 침 치료 과정에서 불편한 자세로 인해 근육이 긴장되었을 수 있습니다.
근육 반응: 침의 자극으로 인해 근육이 긴장하거나 일시적인 염증이 생길 수 있습니다.
일반적으로 이러한 통증은 시간이 지나면서 자연스럽게 완화됩니다. 하지만 통증이 심하거나 시간이 지나도 계속된다면, 치료받은 한의원에 문의하거나 재방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.
통증 완화를 위해 가벼운 스트레칭이나 따뜻한 찜질을 해보시고, 무리한 활동은 피하며 충분한 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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어제 아침에 일어나자마자 기지개를 켰는데 오른쪽 등허리에서 찌직 소리가 나더니 근육이 아팠어요. 그러고 나니 허리를 비틀거나 할 때 평소만큼 유연하지 않고 찌르찌르 하더라고요. 요즘 운동을 열심히 하고 있는데, 어제도 일어나자마자 운동가려고 했는데.. 검색해보니 허리염좌? 그런건가해서 혹시나 해서 집에있는 근육이완제랑 소염제 먹고, 얼음찜질하며 그냥하루 쉬었어요. 오늘은 어제보다 찌르찌르한 느낌이 거의 사라졌는데..약간 남아있는데, 운동 가도 될까요..? 몇일 쉬어야 하는 건가요..?

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