불안과 우울의 증상은 무엇일까요?
불안 초초 과도한 긴장 우울 기분 어떤 증상일까요?
불안 초초 과도한 긴장 우울 기분 어떤 증상일까요?
불안과 우울은 각각 다른 정신 건강 상태이지만, 종종 함께 나타날 수 있습니다. 불안장애의 증상으로는 과도한 걱정이나 두려움, 초조함이나 긴장감, 집중력 저하, 수면 문제, 심박수 증가, 땀 흘림, 떨림 등이 있을 수 있어요. 우울증의 증상으로는 지속적인 우울감, 의욕 저하, 흥미의 저하, 수면장애, 식욕 저하 또는 식욕증가와 관련된 체중변화, 주의집중력 저하, 부정적 사고, 무가치감, 지나친 죄책감, 자살에 대한 반복적인 생각, 자살시도 등이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 심리검사 및 전문의와의 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
쭉 제가 살면서 소화불량이 가지고 있어고 불안 우울 기분이 오는데 어떤증상일까요?
현재 불안 우울 증상으로 정신과 약을 먹고있습니다. 증상이 많이 나아졌다고 생각했는데 생리 며칠전이 되니까 다시 불안과 우울증상이 심해졌습니다. 생리전 영향을 받은거띾요
끝난 일을 자꾸 걱정하고 불안해 합니다. 기분이 갑자기 좋아지고 의욕이 넘치다가도 한순간에 무너져서 의욕이 사라지고 우울해지고 불안하고 조바심이 납니다. 거짓말인 걸 알면서도 관심을 받기 위해 자주 하고 관심을 받기 위해 일부러 다치기도 해요. 저는 사람들에게 괜히 민폐를 끼치는 것만 같고 이렇게 힘들 바에는 차라리 죽고 싶다는 생각도 들어요. 극도로 예민해져서 남자친구와 사소한 감정 싸움도 잦아지고 관계가 흔들릴까 두렵고 자괴감이 들어요. 잠은 많이 자는데 계속 자다가 깹니다. 입맛이 없어서 안 먹다가도 갑자기 폭식을 해요.