끝난 일을 자꾸 걱정하고 불안해 합니다. 기분이 갑자기 좋아지고 의욕이 넘치다가도 한순간에 무너져서 의욕이 사라지고 우울해지고 불안하고 조바심이 납니다. 거짓말인 걸 알면서도 관심을 받기 위해 자주 하고 관심을 받기 위해 일부러 다치기도 해요. 저는 사람들에게 괜히 민폐를 끼치는 것만 같고 이렇게 힘들 바에는 차라리 죽고 싶다는 생각도 들어요. 극도로 예민해져서 남자친구와 사소한 감정 싸움도 잦아지고 관계가 흔들릴까 두렵고 자괴감이 들어요. 잠은 많이 자는데 계속 자다가 깹니다. 입맛이 없어서 안 먹다가도 갑자기 폭식을 해요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 기분 변화, 우울감, 불안, 걱정, 의욕 상실, 자해 행위, 자살 생각, 예민함, 수면 및 식습관 변화 등의 증상은 여러 정신 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상들은 우울증, 불안 장애, 감정 조절 장애, 성격 장애 등과 같은 다양한 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히, 기분 변화가 심하고 자해 행위나 자살 생각이 동반되는 경우에는 조울증이나 경계선 성격 장애(Borderline Personality Disorder)와 같은 진단을 고려해 볼 수 있습니다.
이러한 증상들은 전문적인 평가와 치료가 필요합니다. 정신건강의학과 전문의나 심리 상담가와 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 약물 치료, 인지 행동 치료, 정신 분석 치료, 대인 관계 치료 등이 있으며, 개인의 상황과 증상에 따라 적절한 치료 방법이 결정됩니다.
현재 겪고 계신 증상들로 인해 많이 힘드시겠지만, 전문가의 도움을 받아 극복할 수 있습니다. 자신을 비난하거나 자괴감에 빠지지 마시고, 도움을 구하는 것이 현명한 첫걸음입니다. 가까운 정신건강의학과에 방문하시거나 심리 상담 센터에 연락하여 상담을 받아보시기를 권장합니다.
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현재 약한 우울증으로 우울증약을 복용하고있습니다 원래 불안증세는 없었는데 아까 갑자기 불안하고 심장이답답한 증상이 몇분간 지속되었습니다 그리고 전혀 울기분이 아니었는데도 갑자기 눈물이 나더니 소리내면서 막 오열했는데 이게 뭔가 내가 우는게 아니라 내 신체가 지 멋대로 우는 기분이 들어서 기분이 묘하더라고요 불안장애일까요ㅠㅠ 불안 장애증상중에 자기도 모르게 눈물나고 오열하는 증상도 있을까요? 내 몸이 말을 듣지 않는 느낌이라서 별로 좋은 경험은 아니네요
행복하다가 속상하다가 우울하고 갑자기 저하돼고 기분이 오르락 내리락하고 한번 우울해지면 끝이없어요. 진단받은 게 우울증 불안장애 불면증 조울증 등 원래 조울증 증상인가요? 시도때도없이 자살생각나고 자해도 멈출수가 없어요. 증상이 원래 그런건가요?
소화불량 기분이 우울 불안 식욕부진이 오는데 이것는 어떤 증상일까요?
