공황약과 영양제 복용 시간 및 병용이 적절한가요?
공황약 산도스에스시탈로프람정 로라반정 인데놀 리보트릴 복용중이고 영양제를 일어나서 식후 비타민b.비타민c들어간글루타치온.코큐텐먹고 저녁후 오메가3 마그네슘을먹는데요 영양제 먹는시간과 함께먹는종류가 적절한가요?여기에 혈당영양제를 추가한다면 언제먹어야할까요
공황약 산도스에스시탈로프람정 로라반정 인데놀 리보트릴 복용중이고 영양제를 일어나서 식후 비타민b.비타민c들어간글루타치온.코큐텐먹고 저녁후 오메가3 마그네슘을먹는데요 영양제 먹는시간과 함께먹는종류가 적절한가요?여기에 혈당영양제를 추가한다면 언제먹어야할까요
1개의 답변
질문자님의 공황약과 영양제 복용에 관한 고민이 느껴집니다.
처방약과 영양제는 일반적으로 최소 1~2시간의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 처방약이 더 중요한 역할을 하므로 우선적으로 복용하시는 것이 바람직합니다.
현재 복용 중인 영양제 시간대는 대체로 적절해 보입니다. 비타민 B, C, 글루타치온, 코큐텐은 아침 식후에, 오메가3와 마그네슘은 저녁 식후에 복용하고 계시네요. 특히 마그네슘은 숙면에 도움을 줄 수 있어 저녁에 복용하는 것이 좋습니다.
다만, 코큐텐(코엔자임Q10)은 혈압을 낮출 가능성이 있으므로 공황약과의 상호작용을 고려해야 합니다. 특히 인데놀(베타차단제)과 함께 복용 시 혈압에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
혈당 영양제를 추가하신다면, 일반적으로 식사 직전이나 식사와 함께 복용하는 것이 효과적입니다. 아침 식사 전이나 식사와 함께 복용하시는 것을 권장드립니다.
안전한 복용을 위해 처방약을 처방해 주신 의사나 약사와 현재 복용 중인 영양제에 대해 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 특히 공황장애 치료 중이시라면 약물 효과에 영향을 미칠 수 있는 요소들에 대해 전문가의 조언을 구하시는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
영양제를 너무 많이 먹으면 우리 몸에서 흡수할수있는 한계가 있어서 한번에 몰아서 먹으면 안된다고 알고있는데 저녁 식사 후 2시간은 괜찮나요? 저녁에 비타민C 3000mg, 오메가3 900mg, 비타민E 11mg, 치즈 칼슘 500mg, 트립토판 1000mg (저녁 영양제 먹고 55분 후 복용합니다) 그리고 트립토판을 복용한 시점에서 1시간 55분~ 2시간 지나서 자기 전 비타민C 3000mg, 레시틴 5G , 밀크시슬 150mg, 우유 200ml (지방 8g + 나트륨 100mg + 탄수화물 10g + 당류 10g + 콜레스테롤 30mg + 단백질 6g), 미숫가루 (나트륨 4mg + 탄수화물 16g + 당류 2g + 지방 1g + 포화지방 0.1g+ 단백질 3g) 이렇게 복용할 생각입니다 정리하자면 저녁때 8시 반 영양제 복용 저녁과 자기 전 중간때 9시 20분 영양제 복용 자기 전 10시 반 영양제 복용 영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요? 아니면 더 필요한가요
가정의학과영양제지금 어지럼증으로 렉사프로정 10mg, 인데놀정 10mg, 소론도정,레코스타정이라는 약을 먹고있는데 비피오 유산균과 상호작용이 있을까요? 그리고 공복에 유산균을 먹고 밥은 언제 먹고 약은 언제 먹어야할까요 시간차를 둬야하나요 언제 먹어야 유산균 효과가 가장 좋은가요? 인데놀정은 약간 부정맥있어서 의사가 어지럼증과 관련있어보인다고 같이 처방해줬어요 그리고 제가 비타민 b,d,c와 오메가3, 코엔자임 큐텐, 팜스 슈퍼 헴철, 엑티브 칼맥 더블 액션을 먹고 있는데 같이 먹어도 상호작용없나요?
영양제상호작용철분제와 마그네슘 영양제는 같이 먹지 말라고 하는데 그렇다면 하루 안에 어느정도의 시간 텀을 두고 먹을 수 있을까요?
소화기질환