이틀 전에 근력운동을 했습니다. 그래서 양 팔의 삼두, 전완근 등에 일종의 알이 베긴 근육통이 생겼죠. 그런데 오늘 새벽부터 왼쪽 팔이 유난히 아픕니다. 삼두 부근을 누르면 매우 아프고, 자려고 누워있거나, 팔이 베개에 눌려있거나 그러면 왼쪽 팔이 지긋이 아파오면서 손목, 팔의 중앙 부분이 아파오기 시작하면서 좀 많이 아파요. 손가락이 저리기도 하구요. 통증이 일반 근육통보다는 훨씬 쎄고, 반대팔과는 다른 양상인데 이거 뭐 문제가 생긴걸까요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 증상이 일반적인 근육통과는 다른 양상으로 나타나 많이 불편하실 것 같습니다.
일반적인 운동 후 근육통은 양쪽이 비슷하게 나타나고 시간이 지나면서 점차 호전되는 경향이 있습니다. 하지만 질문자님의 경우 왼쪽 팔에만 심한 통증이 있고, 특히 삼두 부근을 누르면 매우 아프며, 손목과 팔 중앙 부분의 통증, 손가락 저림까지 동반된다는 점은 단순한 근육통을 넘어서는 증상일 수 있습니다.
이러한 증상은 근섬유 손상이나 힘줄 손상, 또는 신경 압박 등의 문제를 의심해볼 수 있습니다. 특히 손가락 저림 증상은 신경과 관련된 문제일 가능성이 있어 주의가 필요합니다.
운동 후 2일이 지났는데도 통증이 심해지고 있다면, 정형외과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사의 진찰을 통해 단순 근육통인지, 아니면 다른 문제가 있는지 확인하고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
그전까지는 무리한 운동은 피하시고, 통증 부위에 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
손과 팔꿈치사이 팔꿈치 왼쪽 아주살짝 아래쪽에 통증이 느껴집니다 가만히 있으면 괜찮은데 누르면 찌릿한 통증이 있는데 휴식을 취하면 나을가요 심하진 않은거같은데 일반적으로 운동하고 근육통 느낌은 아닌거같아요
팔꿈치 통증과 저림이 심해서 무릎 수술 후에 먹는 소염 진통제를 복용했는데 통증과 저림이 좀 줄어들까요?
오랜만에 근력운동했는데 왼쪽팔 안쪽 통증이 너무 심합니다 팔을 제대로 못피겠고 굽으면 너무 아픕니다