냉동 블루베리 섭취 후 설사 원인은?

Question

안녕하십니까 
냉동 블루베리를  몇 알  먹었더니 설사를 하네요.몸에 안 맞는거죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 냉동 블루베리를 드신 후 설사를 하셨다면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요.

1. 블루베리에 대한 알레르기나 민감성이 있을 수 있어요. 이런 경우 소화기 증상(설사, 복통 등)이 나타날 수 있답니다.  
2. 냉동 블루베리가 보관 중에 변질되었거나 세균에 오염되었을 가능성도 있어요. 특히 냉동 상태가 제대로 유지되지 않았다면 문제가 될 수 있답니다.  
3. 블루베리는 섬유질이 풍부한 음식이라 과다 섭취 시 소화기 증상을 유발할 수 있어요. 하지만 몇 알만 드셨다면 과다 섭취로 인한 문제는 아닐 가능성이 높아요.

만약 이후에도 설사가 반복되거나 다른 증상(복통, 발열 등)이 동반된다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋아요. 건강 관리 잘 해주세요! :)

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