가만히 있을 때 심장이 불규칙하게 뛰는 원인은?

Question

만 27세의 29세 남자입니다.

문의내용
앉아있거나 누워있을때 가끔씩 심장이 빠르게 쿵쿵쿵 뛰어요. 부정맥은 아닌거같은데 왜이럴까요?
긴장하거나 그런것도 없는데 가만히 있다가 갑자기 불규칙하게 뛰곤합니다.
4월부터 지금까지 7번정도 그런 것 같아요.
경추 3~6번과 요추5번,천추1번 디스크 치료중에 있습니다. 이 원인일까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님께서 경험하시는 가만히 있을 때 갑자기 심장이 빠르게 쿵쿵거리는 증상은 걱정되실 만합니다.

이러한 증상은 '심계항진'이라고 하며, 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가만히 있는 상태에서도 갑자기 심장이 불규칙하게 뛰는 경우는 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:

1. 부정맥: 질문자님은 부정맥이 아닌 것 같다고 하셨지만, 불규칙한 심장 박동은 부정맥의 대표적인 증상입니다. 특히 심방조기수축이나 심실조기수축 같은 양성 부정맥은 건강한 사람에게도 종종 나타납니다.

2. 스트레스나 불안: 의식하지 못하는 스트레스나 불안감이 있을 수 있습니다.

3. 카페인, 알코올, 니코틴 등의 섭취: 이러한 물질들은 심장 박동에 영향을 줄 수 있습니다.

4. 전해질 불균형: 마그네슘, 칼륨 등의 불균형이 심장 리듬에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 갑상선 기능 이상: 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면 심장 박동이 빨라질 수 있습니다.

디스크 문제와 심장 박동의 직접적인 연관성은 낮지만, 디스크로 인한 통증이나 불편함이 스트레스를 유발하여 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다.

증상이 반복되거나 불안하시다면, 순환기내과에서 24시간 심전도 검사(홀터 모니터링)를 받아보시는 것이 좋습니다. 이 검사는 일상생활 중 발생하는 심장 리듬의 변화를 기록하여 정확한 진단에 도움이 됩니다.

또한 카페인 섭취를 줄이고, 규칙적인 생활습관과 적절한 휴식, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다.

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