배가 아프고 변비가 있을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

어제 자장면을 먹고 배가 아파서 큰거를 했는데 아직도 배가 아파요 큰거는 하고 싶은데 안나와요 어떻게 할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

자장면을 드신 후 배가 아프고 변비 증상이 지속된다면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 물을 충분히 마셔 수분을 보충하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 장의 활동을 도울 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 내과 또는 소화기 내과를 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 장의 연동 운동 이상으로 가스가 차게 되어 복부 불편감을 느낄 수 있으며, 이는 장내 염증이나 다른 원인 질환이 있을 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 가급적 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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