발목을 삐었을 때 파스 붙여도 되나요?

박OO • 2025.08.31

안녕하세요.집에서화장실에바닥을미끄려졌셔요.발목약간심하게삐끄했셔요.발목파스붙쳐도괜찮겠죠.약간걸어가는게좀불편해요

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1개의 답변

  • 발목을 삐셔서 많이 불편하실 것 같네요.

    발목을 삐었을 때 파스를 붙이는 것은 도움이 될 수 있습니다. 다만, 부상 직후 48시간 이내라면 냉파스를 사용하는 것이 좋고, 그 이후에는 온파스나 소염진통 성분이 있는 파스를 사용하시면 됩니다.

    파스와 함께 다음과 같은 조치도 취해주시면 회복에 도움이 됩니다:

    • 발목에 무리가 가지 않도록 활동을 제한하고 충분히 휴식하세요
    • 부상 초기에는 냉찜질을 해주세요
    • 탄력 붕대나 압박 붕대로 발목을 부드럽게 감아 붓기를 줄이세요
    • 부상 부위를 심장보다 높게 들어올려 부종을 줄이세요

    걸어가는 것이 불편하시다고 하셨는데, 통증이 심하거나 2~3일 이상 증상이 지속된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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