발목을 삐었을 때 파스 붙여도 되나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.31
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 삐셔서 많이 불편하실 것 같네요.

  발목을 삐었을 때 파스를 붙이는 것은 도움이 될 수 있습니다. 다만, 부상 직후 48시간 이내라면 냉파스를 사용하는 것이 좋고, 그 이후에는 온파스나 소염진통 성분이 있는 파스를 사용하시면 됩니다.

  파스와 함께 다음과 같은 조치도 취해주시면 회복에 도움이 됩니다:

  • 발목에 무리가 가지 않도록 활동을 제한하고 충분히 휴식하세요
  • 부상 초기에는 냉찜질을 해주세요
  • 탄력 붕대나 압박 붕대로 발목을 부드럽게 감아 붓기를 줄이세요
  • 부상 부위를 심장보다 높게 들어올려 부종을 줄이세요

  걸어가는 것이 불편하시다고 하셨는데, 통증이 심하거나 2~3일 이상 증상이 지속된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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