고개 숙였다 들 때 어지럼증과 실신 원인은?

정OO • 2026.02.16

제가 고등학교 3학년인 4-5년전..? 쯤에 원래 뜨거운물로 샤워하는 편이라 그 당시에도 그렇게 샤워하는데 한번도 그런 적 없다가 머리말리려 몸을 앞으로 숙인 상태에서 한번에 들다가 눈 앞이 블랙으로 보이면서 힘 다빠져서 정신 잃었다가 눈 떠보니 응급실이었던 적이 있었거든요 근데 그때 원인을 못찾았는데.. 그 이후로 술마시면서 괜찮고 주량도 남았는데 어느순간 폰을 보려고 고개를 숙였다가 다시 고개를 들면 어지러우면서 갑자기 취하게 되는데 쓰러진적은 없었는데 오늘은 고개 안숙이려고 인식하고 있다가 순간 까먹어서 릴스보다가 앞을 보는데 갑자기 어지럽고 화면이 블랙되면서 앞으로 엎어지는 느낌이 나더니 2번정도 그렇게 쓰러졌는데 그래도 바로 정신 차렸거든요.. 4-5년 전이랑 연관이 있는건지 AI가 언급했던 빈혈인지 저혈압인지 미주신경 문제인지 모르겠어서요,,

신경과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.16
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상은 상당히 불안하고 당혹스러울 수 있습니다. 고개를 숙였다 들 때 어지럼증과 실신이 발생하는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    질문자님의 증상은 기립성 저혈압과 매우 유사합니다. 이는 자세 변화(특히 고개를 숙였다가 갑자기 들 때)로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 어지러움, 시야가 어두워지는 현상, 심한 경우 실신까지 유발할 수 있습니다.

    뜨거운 물로 샤워할 때 이런 증상이 더 심해질 수 있는데, 이는 열로 인해 혈관이 확장되어 혈압이 더 낮아질 수 있기 때문입니다. 또한 술을 마실 때도 혈관 확장 효과가 있어 증상이 악화될 수 있습니다.

    이러한 증상을 예방하기 위해서는:

    1. 자세 변화를 천천히 하는 것이 중요합니다
    2. 충분한 수분 섭취를 유지하세요
    3. 너무 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것을 피하세요
    4. 갑자기 일어나기 전에 잠시 앉아서 적응한 후 천천히 일어나세요

    하지만 반복적인 실신 증상은 심각한 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 반드시 내과나 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받으시길 권장합니다. 특히 4-5년 전부터 지속된 증상이라면 더욱 중요합니다. 의사는 혈압 측정, 심전도, 필요시 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

신경과 관련 질문

  • 큰소리로 울음터지고 어지럼증, 두통 동반된 소음성 난청 진단, 정밀검사 필요할까요?

    소음성 난청 진단을 받았는데 큰소리를 들었을 때 원인을 알 수 없는 울음이 터지고 어지럼증과 두통이 동반되는데 정밀 검사를 받아봐야 하나요?

    이비인후과

    난청

    먹먹함

    +1
    2024.06.15
  • 이석증의 잔어지럼증에서 고개를 숙이면 어지러움은 정상인가요?

    이석증의 잔어지럼증 경우에도 고개를 숙이명 어지러운게 정상인가요?

    신경과

    2024.02.02
  • 어지럼증

    고개를 돌리거나 숙일때 어지럼증이 심합니다. 약한 두통이 있는것처럼 머리가 무겁구요. 갑자기 어지러워지니 생활이 어렵네요.

    신경과

    어지러움증

    2022.11.18
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!