어깨 통증, 카페 알바 중 어떻게 해결할 수 있을까요?
석OO • 2023.10.22
어깨가 아파요.. 카페 알바를 합니다 어깨를 뒤로 당겨도 아프고 앞쪽도 아프고... 저릿저릿한 통증이에요 사진에 표시한 빨간 부위가 다 아픕니다 ㅠㅠ 가만히 있으면 그래도 괜찮아요
어깨통증
어깨가 아파요.. 카페 알바를 합니다 어깨를 뒤로 당겨도 아프고 앞쪽도 아프고... 저릿저릿한 통증이에요 사진에 표시한 빨간 부위가 다 아픕니다 ㅠㅠ 가만히 있으면 그래도 괜찮아요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 업무를 하시면서 해당 부위를 많이 쓰기 때문에 통증이 발생하는 것으로 보여요. 따라서 충분한 휴식을 취해주는 게 중요하고, 온찜질을 적용해 주는 게 도움이 될 수도 있을 것 같아요. 통증이 많이 심한 경우 정형외과에 방문하셔서 진료를 보시는 게 도움이 될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
어깨 자주 아픈 분들은 반드시 읽어보세요. 어깨 통증의 원인부터 스트레칭법까지 모두 알려드려요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
3개월 아기있는 20대엄마입니다 요즘 어깨부터 목쪽이 아파서 죽것네요ㅠㅠ 아기를 안고 재워서 그런지.. 병원에서 어깨 엑스레이찍으니 아무이상이없다는데요.. 근데 계속 아파요 허리에 무통주사를 맞고 출산후 허리가 아프네요..
어깨 쪽으로 뼈에는 이상이 없다고 병원에서 그랬는데여 근데 계속 인대가 늘어난건지 아프네요
헬스를 했는데 준비운동을 안 하고 좀 무리해서 했더니 2일 동안 어깨가 많이 쑤셔요.. 해결법이 있을까요?