눈건강을 위한 비타민 선택, 비타민 A와 아스타잔틴 중 어떤 것을 챙겨먹어야 할까요?

박OO • 2023.12.15

이미 다른 비타민 여러가지 먹는중이라 좋다는대로 다 챙겨먹기가 좀 어려운데 눈건강 생각하면 비타민A랑 아스타잔틴 둘중에 뭘 챙겨먹는게 좋을까요 근시도 있고 난시도 있어요 안구건조증은 심하진않고 약간..

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 루테인, 지아잔틴과 자외선으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줄 수 있는 아스타잔틴, 눈 건강에 필수 영양소로 알려진 비타민 A 등이 있어요.
    다만 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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영양제 관련 질문

  • 아스타잔틴/비타민A 같이 복용해도 괜찮을까요?

    아스타잔틴이 베타카로틴의 효능을 저해한다는 정보를 보게되었는데, 그렇다면 비타민A와 아스타잔틴을 같이 복용하면 서로 저해하나요? 비타민A의 전구체가 베타카로틴이라 비슷할 것 같아서 여쭤봅니다.

    영양제

    2022.11.01

  • 기본적으로 챙겨먹어야할 비타민이 궁금해요

    몸이 전체적으로 많이 피로하고 체력이 많이 안좋아진것같아요. 요즘 머리카락도 조금 빠지는것 같아서 탈모약도 추천해주시면 좋겠어요ㅠㅠ

    영양제

    만성피로

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    +2
    2023.02.28

  • 위와 장 건강을 위한 약, 어떤 것을 선택해야 할까요?

    위하고 장에 좋은 약이나 먹을게 뭐가 있을까요??? 병원에서 처방받는 약을 먹으면 금방 괜찮아지겠지만 거기에만 의존할꺼 같아서 평소에 챙겨먹을수 있는 인터넷에서도 살수 있는 약이나 아니면 먹을게 뭐가 있을까요 아버지가 위하고 장의 운동능력이 많이 떨어졌다고 하시네요

    내과

    2024.01.06