눈건강을 위한 비타민 선택, 비타민 A와 아스타잔틴 중 어떤 것을 챙겨먹어야 할까요?

박OO • 2023.12.15

이미 다른 비타민 여러가지 먹는중이라 좋다는대로 다 챙겨먹기가 좀 어려운데 눈건강 생각하면 비타민A랑 아스타잔틴 둘중에 뭘 챙겨먹는게 좋을까요 근시도 있고 난시도 있어요 안구건조증은 심하진않고 약간..

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 루테인, 지아잔틴과 자외선으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줄 수 있는 아스타잔틴, 눈 건강에 필수 영양소로 알려진 비타민 A 등이 있어요.
    다만 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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영양제 관련 질문

  • 아스타잔틴/비타민A 같이 복용해도 괜찮을까요?

    아스타잔틴이 베타카로틴의 효능을 저해한다는 정보를 보게되었는데, 그렇다면 비타민A와 아스타잔틴을 같이 복용하면 서로 저해하나요? 비타민A의 전구체가 베타카로틴이라 비슷할 것 같아서 여쭤봅니다.

    영양제

    2022.11.01

  • 임신준비 중 끊어야 하는 영양제와 추가해야 하는 영양제 알려주세요

    임신준비중 끊어야하는 영양제 알려주세요 오전 유산균 gaba b12 이노시톨 비타민c, 점심 종합비타민(생약성분 없는것) 코엔자임 오메가3 루테인+아스타잔틴+지아잔틴 비오틴 비타민d, 저녁 마그네슘 세인트존스워트, 간헐적 애플사이다비니거 화이트키드니, 임신후 계속 먹어도되는 영양제와 추가해야하는 영양제도 알려주세요

    영양제

    임산부

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  • 약과 영양제 복용 중 가려움증, 항히스타민제 복용 가능 여부?

    약과 영양제 상호작용 문의, 우루사 고덱스 에슈바 렉사프로 부스파 뉴론틴 인데놀 트리티코, 유산균 gaba b12 이노시톨 비타민c, 종합비타민 코엔자임 오메가3 루테인+아스타잔틴+지아잔틴 비오틴 비타민d 마그네슘 애플사이다 화이트키드니, 복용 중인데, 등 가려움 때문에 항히스타민제 먹어도 될까요? 아니면 무슨 방법이 있을까요?

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