유산균을 아침 공복에 먹는 이유?
허OO • 2025.02.22
유산균을 아침공복에 먹는 이유가 뭔가요?
영양제
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유산균을 아침 공복에 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있는데, 그 이유는 공복 상태일 때 위산의 분비가 상대적으로 적어서 유산균이 위를 통과하여 장까지 더 많이 살아서 도달할 수 있기 때문입니다. 이렇게 하면 유산균이 장내에서 제 역할을 더 잘 수행할 수 있어 효과를 최대화할 수 있습니다. 또한, 유산균은 식전에 복용하는 것이 흡수율을 높여주어 좋다고 해요. 특히 오전식전에 복용하시면 더 좋다고 합니다. 그러나 유산균의 경우 공복 복용을 권장하고 있으나 하루 중 언제 복용하셔도 문제는 되지 않습니다. 개인의 상황과 체질에 따라 다를 수 있으니, 본인에게 맞는 섭취 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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유산균을 아침 공복에 먹는 이유는 뭘까요? 유산균과 항생제 복용간격울 2시간 정도 두라고 하는데 항생제를 먼저 복용 ,그렇게 되면 식사후 유산균 복용을 하게 되는데 효과면에서 차이가ㅜ없나요? 유산균이 흡수되는 것도 아닌데 공복에 먹고 한두시간 뒤에 항생제를 먹어도 유익균이 죽지 않나요? 어떤 작용일까요?
처방약
2023.10.03모낭염 치료 중 유산균 복용 시 적절한 시간은?
모낭염으로 아침저녁 항생제와 항진균제를 먹는데 유산균을 언제 먹어야하나요? 아침공복에 유산균을 먹어도 아침약을 먹으면 유산균이 의미 없어질것 같은데 그럼 약을 안 먹는 점심에 유산균을 먹어야할까요?
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2024.11.19항생제와 유산균 복용 순서에 대해 궁금합니다
방광염약 항생제먹고있어요 평소아침공복에 유산균을 먹는데 항생제를 먹고 2시간있다 먹으라는데 계속 공복유지를 해야하는건가요?아니면 유산균을 먹고 항생제를 먹는게 나을까요?순서가 어떻게 되나요? 아침공복에 유산균2시간지나서 항생제 아침약(항생제)먹고 2시간있다 유산균 알려주세요
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복용시간
2024.04.10