불안장애가 있어서 그런지 잠이 들면 이갈이가 심하다고 해서 치과가서 이갈이 장치 맞추고 며칠 있다가 이갈이 장치 가지고 와서 밤에 장치 착용하고 잠을 자고 있는데 꾸준히 매일 잘때마다 해야 돼는데.깜박하고 그냥잘때가 있고 불편해서 아직 적응도 안됐고 그래서 그냥 잘때도 있고 이갈이 장치를 잘때 할때가 있고 안할때가 있는데 계속 꾸준히 해야 돼나요? 하다 말다 하다 말다 하면 이갈이 장치 안할때 제이빨이 이갈이로 인해 변형돼서 이갈이 장치 안맞을수가 있나요? 참고로 이갈이 장치 하기 시작한지는 아직 1달이 안됐습니다.
1개의 답변
불안장애로 인한 이갈이 때문에 장치까지 맞추셨는데, 적응이 안 되어 매일 착용하기 어려운 상황 충분히 이해됩니다. 새로운 구강 장치에 익숙해지는 데는 보통 몇 주 정도 시간이 걸리기 때문에 처음에 불편함을 느끼는 것은 자연스러운 과정입니다.
다만 이갈이 장치는 원칙적으로 매일 밤 꾸준히 착용하는 것이 권장됩니다. 이갈이는 본인이 자각하지 못한 채 무의식적으로 발생하기 때문에, 착용하지 않은 날 밤에 이를 갈면 치아 마모나 턱관절 부담이 그대로 발생할 수 있습니다. 특히 불안장애가 있는 경우 스트레스로 인해 이갈이 강도가 더 심해질 수 있어 장치의 보호 효과가 더 중요할 수 있습니다.
질문자님이 걱정하신 것처럼, 장치를 착용하지 않는 날이 반복되면 그 사이에 치아 위치나 교합 상태가 미세하게 변할 가능성이 있고, 이로 인해 장치가 헐거워지거나 잘 맞지 않게 느껴질 수 있습니다. 특히 아직 착용을 시작한 지 한 달이 채 되지 않았다면 장치와 치아가 서로 맞춰지는 초기 적응 기간이라, 착용이 불규칙하면 이 적응 과정이 더 늦어질 수 있습니다.
불편함이 지속되어 매일 착용하기 힘든 상태라면, 장치의 크기나 두께, 재질이 본인 구강 구조에 잘 맞지 않아 조정이 필요한 경우일 수 있습니다. 이런 경우 스스로 참고 사용하기보다는 장치를 맞춰준 치과에 다시 방문하여 착용감을 조정받는 것이 가장 확실한 해결 방법입니다. 착용 중 통증이 심하거나 특정 부위가 계속 눌린다면 그 부분을 다듬어주는 것만으로도 훨씬 편해질 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
턱관절 장애로 2달째 근육이완제와 소염진통제 먹고 구강내과 치과에서 진료받고 있지만 나아지지 않습니다. 특히 저작근 쪽이 가만히 있어도 너무 아파요 턱관절장치인 스플린트를 껴야한다는데 전 이갈이를 안하고 오히려 입을 벌리고 자는데 도움이 될까요?
치의학턱관절장애이갈이때문에 턱관절도 아프고 잠도 푹 못 자는거 같은데 고칠 수 있는 방법이 있나요? 치과 진료 받으면 마우스피스도 처방해주시나요?
치의학대학교 룸메이트가 이를 너무 심하게 갈아서 잠을 잘수가 없습니다 혹시 이갈이 마우스 피스를 선물해줘서 착용한다면 소리가 줄어들 수 있을까요? 소리가 아예 안났으면 하는데 마우스피스 착용하면 소리가 아예 안날 것 같은데 어떠신지 의사선생님 의견 여쭈어봅니다
치의학턱관절장애