하루 중 혈압이 가장 높은 시간대는 언제인가요?
강OO • 4일 전
하루중 혈압이제일높은시간대요?
고혈압
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI4일 전의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일반적으로
은 아침에 기상한 직후에 가장 높게 나타납니다. 수면 시간 동안 혈압이 가장 낮게 유지되다가 기상과 함께 급격히 상승하는 패턴을 보이게 됩니다.특히 기상 후 1시간 이내에 혈압이 높게 측정되는 경향이 있으며, 이는 신체의 일주기 리듬과 관련이 있습니다. 아침에 코르티솔 등의
이 분비되면서 혈압이 상승하게 됩니다.또한 일상 활동 중에도 신체 활동이나 스트레스 상황에 따라 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 정확한 혈압 측정을 위해서는 안정된 상태에서 올바른 자세로 측정하는 것이 중요합니다.
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