위염에 요구르트와 바나나 섭취 가능한가요?

박OO • 2024.02.12

위염에 요구르트에 마 가루와 바나나를 갈아마셔도 되나요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.12

    위염이 있는 경우 식이요법은 매우 중요합니다. 요구르트는 프로바이오틱스를 함유하고 있어 장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 위염 환자에게는 개인차가 있어 일부 사람들은 유제품을 잘 견디지 못할 수 있습니다. 마 가루는 소화를 돕는 효과가 있다고 알려져 있지만, 위산과의 반응으로 위 점막을 자극할 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 바나나는 일반적으로 부드럽고 위에 부담을 주지 않는 과일로 알려져 있어 위염 환자에게 권장되는 식품 중 하나입니다. 그러나 이러한 식품들이 모두 위염 환자에게 적합하다고 단정 지을 수는 없습니다. 개인의 위염 상태, 증상의 심각성, 그리고 특정 식품에 대한 내성 여부에 따라 다를 수 있기 때문입니다. 따라서 요구르트, 마 가루, 바나나를 섞어 마시기 전에 소량으로 시도해보시고, 본인의 위 상태를 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋습니다. 만약 불편함이나 증상의 악화가 관찰된다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 바람직합니다. 또한, 약 복용과 함께 식이요법이 지켜져야 빠른 회복이 가능하며, 증상이 사라진 뒤에도 수일간은 식단을 유지하셔야해요. 증상이 사라졌다하여 즉시 일반식으로 진행한다면 다시 위염이 재발할 수 있어요. 당분간은 자극이고 기름진 음식을 피하며, 위가 충분히 회복한 시간이 필요해요.

    꼭 확인해주세요.

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