위염환자가 요구르트 섭취 시 주의사항은?
권OO • 2025.01.25
위염환자가 요구르트
위염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.25
위염 환자가 요구르트를 섭취하는 것은 장 건강에 좋을 수 있습니다. 요구르트에는 프로바이오틱스가 들어있어 소화를 돕고 장내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만, 유제품에 민감한 사람의 경우 요구르트 섭취 후 증상이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 처음에는 소량으로 시작하여 본인의 몸 상태를 확인하고, 문제가 없다면 점차 양을 늘려가는 것이 바람직합니다. 그럼에도 불구하고 섭취 후 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.
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