손목 윗쪽 통증과 저림 원인은?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목 윗쪽 통증과 누를 때 손가락이 저릿해지는 증상이 불편하실 것 같습니다.

  질문자님의 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다. 손목 윗쪽(등쪽)에 통증이 있고 누르면 손가락이 저릿해지는 것은 해당 부위를 지나가는 신경이 압박되거나 자극을 받았을 가능성이 높습니다.

  주요 원인으로는:

  1. 요골신경 압박: 손등 쪽의 감각을 담당하는 요골신경에 문제가 생겼을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
  2. 과사용증후군: 손을 반복적으로 많이 사용하거나 무리하게 사용했을 경우 발생할 수 있습니다.
  3. 손목 건초염: 손목 주변 힘줄에 염증이 생겨 통증과 저림을 유발할 수 있습니다.
  4. 수면 중 부적절한 자세: 자는 동안 손목이 눌리거나 꺾인 자세로 오래 있었을 경우 일시적인 압박으로 인한 증상일 수 있습니다.

  일시적인 증상이라면 휴식을 취하고 손목 사용을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 찜질을 해주는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인 파악을 위해 전문의의 진찰과 필요시 검사가 필요할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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