혈압 측정은 어느 팔로 해야 하나요?

전OO • 2025.08.22

혈압 측정할때 어느쪽 팔로 측정해야 맞나요~? 저는 양쪽 팔로 측정해보면 오른쪽 팔이 더 낮게 측정되는데요~ 양쪽 측정값 차이가 쫌 나던데요 어느쪽 팔로 기준을 잡고 측정해야 될까요~?

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1개의 답변

  • 양팔 혈압 차이가 나타나는 것은 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 10~15 정도의 수축기 혈압 차이는 정상 범주에 속합니다. 특히 왼팔이 오른팔보다 높게 나오는 경우는 꽤 흔한 현상이에요.

    혈압 측정 시에는 처음에 양쪽 팔 모두 측정해보시고, 이후에는 더 높게 나오는 쪽(질문자님의 경우 왼쪽 팔)을 기준으로 측정하는 것이 좋습니다. 혈압이 더 높게 측정되는 팔을 기준으로 삼는 것이 고혈압을 놓치지 않고 관리하는 데 도움이 됩니다.

    정확한 혈압 측정을 위해서는 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분간 안정을 취하고, 바른 자세를 유지한 상태에서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 중요합니다. 또한 혈압은 단 한 번의 측정보다는 여러 번 측정한 평균값을 기록하는 것이 더 정확합니다.

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